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Espaços pensados para criar pausa, partilha e presença
Eventos & Retiros
Há momentos em que não precisamos de fazer mais. Precisamos de parar, respirar e encontrar um espaço seguro para escutar o corpo, compreender esta fase e partilhar sem ter de explicar tudo.
Às vezes, também é preciso espaço
Nem sempre esta fase precisa apenas de informação ou acompanhamento individual. Às vezes, também precisa de espaço para parar, respirar, escutar o corpo e estar com outras mulheres que atravessam mudanças semelhantes. Os eventos e retiros Menopowza são pensados para criar momentos de pausa, presença e partilha, num ambiente cuidado, adulto e seguro.
sentem necessidade de parar e respirar
desejam compreender melhor esta fase
Esta experiência pode fazer sentido para mulheres que...
procuram partilhar com outras mulheres
procuram mais presença e consciência corporal
querem sair da sensação de isolamento
querem participar em encontros sobre menopausa, corpo e bem-estar
Quer saber quando abrirem novas datas?
Estamos a preparar novas experiências Menopowza.
Informação importante
Os eventos e retiros Menopowza são experiências de orientação, bem-estar e partilha. Não substituem avaliação médica, diagnóstico, psicoterapia, acompanhamento clínico ou apoio especializado. Perante sintomas intensos, dor persistente, sofrimento emocional significativo ou qualquer situação preocupante, deve procurar apoio médico ou especializado.
Informação importante
Os conteúdos da Menopowza são informativos e de orientação. Não substituem avaliação médica, diagnóstico, psicoterapia ou acompanhamento clínico especializado. Se sentir sintomas intensos, súbitos, persistentes ou preocupantes, deve procurar apoio médico adequado.